馬嫣然：如何看待社交媒體對戀愛的影響｜全媒派

1998年，一本名為《第一次的親密接觸》的網(wǎng)絡(luò)小說引得眾多讀者潸然淚下。故事中，“痞子蔡”因一條BBS留言引起女孩“輕舞飛揚(yáng)”的注意，二人在網(wǎng)上相聊甚歡，逐漸心生好感。但見面后才知道，“輕舞飛揚(yáng)”因?yàn)榛疾《痪糜谌耸?，“痞子蔡”也就陪伴著她走完了人生的最后時光。

這樣的古早“網(wǎng)戀”是互聯(lián)網(wǎng)出現(xiàn)后的產(chǎn)物，現(xiàn)如今也已經(jīng)變得稀松平常。從初期的BBS、貼吧、論壇，再到QQ、微信、微博、Facebook，社交媒體已然融入了我們的生活，也影響了包括戀愛在內(nèi)的方方面面。

我們不得不承認(rèn)，社交媒體的出現(xiàn)的確對傳統(tǒng)的親密關(guān)系帶來了改變。那么社交媒體介入下的戀愛有何特征？社交媒體又對戀愛產(chǎn)生了什么影響？跟隨本期全媒派（ID：quanmeipai），讓我們一同探討社交媒體時代下戀愛這件小事。

官宣與消除：社交媒體時代的戀愛儀式

社交媒體平臺大多都會將“分享”作為其產(chǎn)品的重要功能，倡導(dǎo)用戶記錄生活點(diǎn)滴并將這些內(nèi)容公開展示，隨著社交媒體逐漸滲入生活，分享似乎已經(jīng)成為了人們的習(xí)慣。

而當(dāng)下社交媒體的使用規(guī)模是驚人的，根據(jù)We Are Social和Hootsuite聯(lián)合發(fā)布的報告指出，到2022年初，全球互聯(lián)網(wǎng)用戶數(shù)已攀升至49.5億，而全球的社交媒體用戶就有46.2億，相當(dāng)于世界總?cè)丝诘?8.4%。

越來越多人使用社交媒體，并通過它來分享生活，曾經(jīng)私密的戀愛關(guān)系也成了分享對象之一。人們會在社交媒體上宣布自己的戀愛狀況，并通過分享戀愛中的點(diǎn)滴，如合照、聊天記錄、禮物等方式展示自己的情感狀態(tài)。

不論是名人明星還是普通人，“官宣”戀情似乎已經(jīng)成為社交媒體時代下默認(rèn)的戀愛儀式?！肮傩背苏故咀约旱母星闋顟B(tài)外，也被附加了更多象征意義——在社交媒體上官宣，代表著愿意將戀情告訴所有人，這也被看作戀愛雙方對這段感情認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度的表現(xiàn)。

熱戀情侶的社交媒體上常常充滿各種“秀恩愛”的痕跡，一起走過的地方、一起經(jīng)歷的事情，這些保留在社交媒體的痕跡是親密關(guān)系的記錄和證明。

而一旦雙方分手，這些痕跡的意義就發(fā)生180度大轉(zhuǎn)折，線下說分手只是過程的一部分，對于線上的數(shù)字痕跡，人們則更傾向于在社交媒體進(jìn)行“自我消除”。自我消除（self-withdrawal），即用戶在社交媒體上對已經(jīng)發(fā)送的內(nèi)容進(jìn)行刪除，或降低其可見性的行為。

一方面，不同于戀情公布時的“昭告天下”，分手后人們往往會通過換頭像、發(fā)一條意有所指的動態(tài)消息或刪除跟戀情相關(guān)的朋友圈、微博內(nèi)容來隱晦地對外釋放已經(jīng)分手的信號。另一方面，分手后的情侶雙方也可能會對對方進(jìn)行“消除”，刪除或拉黑好友被認(rèn)為是對前任最直接的否定行為，被賦予了負(fù)面意義。

從“官宣”再到“自我消除”，社交媒體構(gòu)建了一種獨(dú)特的戀愛儀式，戀愛不再僅僅是雙方私下的情感交流，也成為了公共平臺上親密關(guān)系的展演，不管是歡欣鼓舞的甜蜜公開，亦或是沉默地消除掉所有與之相關(guān)的痕跡，社交媒體見證著一段感情的開始與結(jié)束，也同樣見證著一個個嶄新的自我。

從自己談到看別人談：被圍觀的親密關(guān)系

社交媒體助推了親密關(guān)系的公開化，也讓戀愛這件事更像一場從后臺搬至前臺的表演，除了傳統(tǒng)戀愛中的“自己”真心投入以外，社交媒體時代的戀愛還帶來了更多的“觀眾”，人們從別人的感情中窺見種種美好或是不堪。

從朋友圈里的熟人到眾多戀愛博主，人們通過圍觀他人的親密關(guān)系獲得對于愛情的感知和判斷，也以一種更低成本和省心省力的方式，感受談戀愛的快樂和傷悲，眾多戀愛綜藝的誕生也無疑滿足了人們這種需求。

例如，最近較火的戀綜《半熟戀人》中嘉賓王能能與羅拉的“巴啦啦能量cp”令人直呼上頭，除了節(jié)目中的表現(xiàn)，兩位主人公在社交媒體上展示的戀愛日常和粉絲們自發(fā)的二創(chuàng)內(nèi)容也吸引了更多人“入坑”。

除了甜蜜戀愛，社交媒體上也不乏“勸退”的戀愛BE（Bad Ending，悲劇結(jié)局）文學(xué)，前有8年男友與同門女生曖昧不清的《圖書館停電許愿30秒》，后有戀愛周年禮物“六周年六層草，還有一件破棉襖”的《六周年拉菲草》，這些故事所展現(xiàn)出的愛情中的游離、背叛和敷衍，在讓人難過之余，也讓人發(fā)出“不要談戀愛，會變得不幸”的感慨。

于是，即便是圍觀，在社交媒體上的戀愛甜則甜矣，傷也足夠傷，在圍觀眾多戀愛之后，人們對戀愛的矛盾感也就成了必然。

一方面，人們羨慕他人美好的愛情，感嘆“甜甜的戀愛什么時候輪到我”，另一方面，看過足夠多奇葩、傷人的感情經(jīng)歷后，又充滿著對愛情的不信任和逃離，“戀愛還是看別人談有意思”也被年輕人們時常掛在嘴邊。

由于社交媒體的公開或半公開屬性，展示戀愛這件事也不可避免地會有表演痕跡與局限性，甜蜜也好悲傷也罷，都只是愛情中的一個側(cè)面，作為看客的我們，或許不必入戲太深。

社交媒體既是粘合劑也是導(dǎo)火索？

社交媒體對親密關(guān)系而言是把雙刃劍，人們可以通過社交媒體更方便地建立和維護(hù)親密關(guān)系，但社交媒體的使用也容易引起情侶之間的不滿和嫉妒行為，甚至引發(fā)親密關(guān)系的危機(jī)。

“掌中寶”與“粘合劑”

不管是在線上還是線下建立親密關(guān)系，當(dāng)下的情侶大概很難想象沒有社交媒體的愛情會是怎樣的。

網(wǎng)戀自然無需贅述，社交媒體的發(fā)展使得人們認(rèn)識和交往的方式發(fā)生轉(zhuǎn)變，即從地緣、血緣為主向趣緣方向轉(zhuǎn)變，雙方建立關(guān)系的主要渠道就是社交媒體，而礙于物理上的距離，社交媒體也同樣是維系關(guān)系的重要手段，相似的興趣愛好更是彌補(bǔ)了遠(yuǎn)程缺憾。

而對于線下交往，人們也往往都會通過添加好感對象的微信或其他社交媒體，進(jìn)行深入的交談和了解，從而決定雙方是否要建立起一段親密關(guān)系，可以說沒有社交媒體不僅關(guān)系難以維持，甚至難以開始。

異地戀情侶對于社交媒體的需求更甚，有研究訪問了一些異地戀情侶，有人表示“如果沒有社交媒體我們這段戀愛就談不下去了”。

社交媒體即時分享、長久在線的特征彌補(bǔ)了情侶們身體不在場的狀態(tài)，表情包、語音、視頻電話等聊天功能也提升了網(wǎng)絡(luò)交流的樂趣和真實(shí)感。

愛情三角理論認(rèn)為親密感、熱情和承諾是組成愛情關(guān)系的三大重要元素。其中親密感代表情侶的黏著度，相互認(rèn)同、增加互動能夠有效提升雙方的親密感。

情侶們在社交媒體上聊天、分享戀愛日常、秀恩愛等行為增加了彼此的互動，對親密關(guān)系也就能產(chǎn)生粘合和催化作用，不論是秀恩愛本身包含的對對方的認(rèn)可還是收獲他人的關(guān)注與祝福，都能使得雙方獲得心理滿足感，從而更加親密。

“電子監(jiān)視”與“信任危機(jī)”

在帶來便利的同時，社交媒體也容易醞釀親密關(guān)系中的信任危機(jī)。

社交媒體的分享性質(zhì)使之成為許多人記錄日常生活和分享內(nèi)心情感的平臺，這些內(nèi)容并不一定在情侶之間交流分享，于是觀看伴侶的社交媒體平臺似乎成了親密關(guān)系中的默認(rèn)行為。關(guān)注伴侶的社交媒體并非出于不信任，更多是出于一種好奇和關(guān)心，因而適度“監(jiān)視”能夠幫助更好地了解彼此。

每個人都會有個人隱私空間，但很多情侶的“監(jiān)視”行為會超過限度，甚至侵入個人隱私，如關(guān)聯(lián)彼此的通訊軟件、檢查對方的手機(jī)等。這些行為在情侶之間并不能很明確地定義為侵犯隱私，如果不讓對方探查反而像是心虛的表現(xiàn)，當(dāng)事人的不情愿也很容易成為爭吵的導(dǎo)火索。

當(dāng)今的社交媒體互聯(lián)性，也使得用戶能夠順著一條社交媒體發(fā)布內(nèi)容的評論點(diǎn)贊找到伴侶朋友、關(guān)注的人的主頁，而一旦發(fā)現(xiàn)自己不熟悉的人或事就很容易引起吃醋或不安。

社交媒體關(guān)系有時也反映出一定的感情動向和危機(jī)，比如伴侶與他人互動過于頻繁、交流曖昧等蛛絲馬跡，都可能是一段感情遭遇危機(jī)的象征。

有研究表明，F(xiàn)acebook可能更容易讓一個人接觸到與伴侶相關(guān)的可能引發(fā)嫉妒的信息，這就形成了一個反饋循環(huán)，加劇的嫉妒會導(dǎo)致對伴侶Facebook頁面的監(jiān)視增加，而持續(xù)的監(jiān)視會導(dǎo)致進(jìn)一步接觸到引發(fā)嫉妒的信息。

久而久之，這樣的惡性循環(huán)必然會引起彼此的信任和親密關(guān)系危機(jī)。

不過話說回來，無論線上還是線下，良好的溝通一定是維持親密關(guān)系和解決問題的最好方式，多交流，掌握好彼此相處的“度”，才能使這段感情更持久更穩(wěn)定。

在電影《她》（Her）中，男主人公Theodore在離婚之后與溫柔體貼又幽默風(fēng)趣的AI系統(tǒng)Samantha相愛，未來世界的科技高度發(fā)達(dá)，人們卻沉溺在科技中而愈發(fā)孤獨(dú)，以至于難以與一個真正的“人”產(chǎn)生感情鏈接。

而在當(dāng)下這個技術(shù)還沒有那么發(fā)達(dá)的時代，因?yàn)樯缃幻襟w的出現(xiàn)，談戀愛是變得更容易還是更困難了呢？這或許每個人都有不同答案?？傊?，人們因?yàn)樯缃幻襟w而更親近，也更疏離，而不論身處何種時代，作為人類最古老情感之一的愛情始終如一，正如莎士比亞說，“愛是亙古長明的燈塔，它定睛望著風(fēng)暴而不為所動”。